【考空姐之前需要知道的事】EllenCC 我的艾倫西希 分享給你

空服員面試形象隱藏的5項缺陷排名-不可忽略

多數應試者只注重外表的修飾，卻忽略了自己有其它的缺陷曝露出來隱藏的缺陷前五項排名影響到面試成績的隱藏小細節，特別在持續悶熱與壓力的夏季中….
撰文者 ‧ 范百令( 航空造型大師．國家乙級美容士 )

五項隱藏缺陷, 你注意到了嗎?

第一名隱藏缺陷: 口氣 (69%)- 空服員面試口試絕對跑不掉, 通常距離主考官的距離有3公尺, 但是走向主考官去拿取「廣播詞及文章」就非常近喔~在參加外商航空複試時候,距離主考官有50公分之近, 如果你英文很厲害, 但是一開口…..唉! 慘了…那就是OUT !!

第二名隱藏缺陷: 腋下體味(63%)

「棉質襯衫」是許多考生必備上衣的選擇, 腋下流汗, 簡直是大災難, 絕對不能出現!!

第三名隱藏缺陷: 指甲藏汙(38%)

新加坡航空空服員面試曾經出現「當場檢查指甲及腳趾甲」, 因為未來錄取空服員,我們會被要求穿「穿新加坡空姐的規定涼鞋,所以囉~~~~最好乾淨以外,還要給它擦上漂亮指甲油~

第四名隱藏缺陷: 身體汗漬 (36%)

男性準空服員們最常發生, 到了考場急忙又狼狽, 一身是汗, 務必提早出門, 不疾不徐喔~ 如果真是汗流不止, 建議可能需要多帶一件備用襯衫喔~

第五名隱藏缺陷: 牙齒發黃(31%)

我個人認為-「牙齒發黃」」應該是最重要的, 調查中應該為第一名; 未來空服員傳說中的「「嶄露出燦爛八顆牙」是意指盡可能笑出來的極致。。代表你對乘客時時表現出你的極致歡迎之意。你們覺得「發黃怎麼能接受?」我建議面試前務必進行一次全口腔的清潔。

應試壓力過大亦會引致體臭，也曾見過有人在開著空調的辦公室開會時，腋下全濕，相信是壓力所致。夏天亦有體臭者 angel 老師介紹止汗劑的商品外，更有讓你遠離體臭食物的建議：

解決體味有很多方法，最常用是止汗劑與體香劑，亦有些人會接受手術如切汗腺解決問題

• 體香劑－只有除臭的效果，故止汗劑效果比體香劑好適用對象：汗量較少，有輕微抑制氣味需求的者。

• 止汗劑－可阻塞或破壞汗孔以減少汗腺分泌液

適用對象：汗量多，有中度及以上抑制體味需求者。

止汗劑主要區分為止汗凝膏、止汗滾珠和止汗噴霧三種類型

• 凝膏類－止汗效果較好，攜帶方便，經久耐用注意點：產品有一定的黏膩性，記得及時清洗。

• 走珠類－藉由走珠的均勻塗抹達到效果，比起其他品類快乾程度較慢

注意點：使用前搖勻，更要注意衛生儘量避免將身體的皮屑粘在滾珠上帶入內部。

• 噴霧類－濃度相對不高、較清爽、不容易過敏，使用過程最為衛生。

注意點：適合汗量不大的人群。

總結效果：

止汗強度：凝膏類 ≥ 走珠 > 噴霧、快乾程度：噴霧 ≥ 凝膏類 > 走珠

使用衛生程度：噴霧 > 凝膏類 > 走珠

飲食篇改善

( 多肉、高油、高脂、高糖、少纖維、精緻化飲食是造成體臭日益嚴重的元兇 )

狐臭跟「肝經失調」有關，肝熱體質者因體內「濕瘀」，濕氣無法順利代謝，積聚體內導致汗液多帶出異味，可利用菊花綠茶改善體質，或用花草芳香浴，輔助排毒抗臭，輔助緩解改善狐臭。

飲食調整 :

• 紅肉 : 肉食主義者與務實主義煮得汗味相比，色食主義者和氣味偏淡

• 膳食纖維多的食物 : 會導致汗易發臭，容易導致腸道大量氣體的囤積，容易放臭屁現象

• 咖啡 : 咖啡因對人體中樞神經有刺激作用，易促進汗腺功能的活躍，導致臭味源增加

• 咖哩、小茴香 : 有強烈氣味的香辛味會導致這種刺激性的氣味從毛孔散發出 , 易出現體臭

• 大蒜 : 會產生一種“蒜素”的化合物產生，進食後，蒜素分解後的物質與汗液混合產生細菌，這些細菌也是臭味的來源

• 十字花科蔬菜 : 有豐富抗氧化物質與抗癌非常有效果，但十字花科蔬菜含有硫化物也是導致體臭的原因。